主 题：管理你的情绪
主讲人：张晨
时 间：5月25日（星期四）18:30—20:30
地 点：博学楼报告厅
主办单位：学生处
协办单位：就业与职业发展协会
主讲人介绍：
张晨Echo ，现任银客集团 CHO（首席人才官），曾担任艾瑞咨询集团 、易到用车等知名互联网公司人力资源总监，十几年的互联网人力资源管理经验，对组织文化建设，领导力提升，员工职业成长和组织绩效实现等均有独到的见解和实战经验。
讲座大纲：
一、背景：情绪对一个人的影响到底有多大，相信大家都有一些理解。十几年的职场经历我看到了很多员工因为情绪问题错失良机，影响自己和团队，职场健康里非常重要的一项是就是情绪健康，善于控制、治理自身情绪的人，能够消除情绪的负效能，最大限度地开发情绪的正效能，并且帮助自己在职场中走得更加稳健和顺利；生活中，情绪管理高手也总能呼朋唤友，得到大家的喜欢和帮助。
二、核心内容：认知情绪，接纳情绪，管理情绪
注意事项：
1.职点课堂均采用预约方式，扫码入场，无需提前占座；
2.因每场讲座预约名额有限，请及时关注校园网首页、就业信息网、学生处微信公众号的相关信息；
3.预约成功后保存预约二维码，以备扫描入场。本次预约时间为5月23日18:00至5月25日16：30，预约成功后因故不能准时参加者请在开场4小时前取消预约；
4.预约成功的同学，请于5月25日18:20前扫描二维码入场完毕，否则预留座位会自动失效；
5.为保障听课秩序，职点课堂正式开始后停止入场；
6.预约成功后累计两次未能参加活动者，将取消本学期预约职点课堂的资格。
