主  题：让情绪提升自身的幸福感

主讲人：曹然

时  间：11月 29日（周四）18:30—20:30

地  点：博学报告厅

主办单位：学生处

协办单位：就业与职业发展协会

主讲人介绍：

曹然，中信商业管理有限公司总经理助理兼人力资源总监，首经贸生涯导师，高级人力资源管理师。10余年世界500强企业人力资源管理及业务管理经验，先后就职于联想集团、埃森哲、首创置业等知名企业，具有丰富的行业经验和管理经验，较为熟悉学生心理和职业生涯发展的各个环节。

本次职点课堂的主题是情绪，情绪是什么？情绪没有什么好坏，情绪是我们对环境的一种反应；情绪可以管理吗？情绪不但可以管理，而且它比其他的事情你的自主性更高，因为它跟别人没有太多的关系，它完全是你自己在决定。课程通过漫谈，帮助大家了解情绪、辨认情绪、理解情绪，并教给大家思考适合自己的情绪管理方式，并主要有针对性的分析大学生在求职选择过程中和职业发展过程中的情绪的重要性，让情绪提升自身的幸福感。

讲座大纲：

一、     为什么需要管理情绪

二、     了解情绪、辨认情绪

三、     理解情绪、管理情绪

四、     求职过程中情绪要笃定

五、     情绪与职场发展

注意事项：

1.职点课堂均采用预约方式，扫码入场，无需提前占座；因每场讲座预约名额有限，请及时关注校园网首页、就业信息网、学生处微信公众号的相关信息；

3.预约成功后保存预约二维码，以备扫描入场。本次预约时间为11月20日18:30至11月22日11：30，不能退选；

4.预约成功的同学，请于11月22日13:20前扫描二维码入场完毕，未签到的位置名额将开放给在门口排队的相应数量同学，职点课堂正式开始后停止入场；

5.入场式，签到人信息、姓名、学员核对一致后才可入场，禁止二维码代签行为，签到前务必将签到二维码截图保存，保证签到顺利高效进行；

6.凡满三次活动不参加者，本学期将无法在使用系统预约第二课堂及创新创业类活动。