一、基本信息

主题：“活人感”——积极情绪与幸福人生

时间：2026年4月8日 14：00

地点：琢玉讲堂

主办方：党委学生工作部、统计与数据科学学院

二、主讲人介绍

耿梅芳，北京交通大学心理中心负责人，北京市心理危机早期预警及干预创新示范工作室主持人。北京市最美辅导员。曾荣获全国高校优秀辅导员百篇博客，首都大学生思想政治教育工作实效奖一等奖等荣誉。在青少年思想引领及心理健康教育工作20年，荣获各级课程思政、一流课程等教学成果奖。编写出版《大学生德育教育工作研究》《大学生心理健康导论》《新时代大学生心理健康》等著作；指导学生参加国家级大创、参与第十届全国大学生模拟政协提案大赛荣获全国二等奖。策划制作新生入学教育、学习与适应等百余集微课，入选国家中小学智慧教育平台、教育部大学生在线新生入学教育及全国大学生入党积极分子培训班课程等。带领学生走进乡村，关爱留守儿童，入选教育部推普脱贫社会实践专项；制作原创公益MV《和我一起，到那里去》中国教育电视台，中国新闻网，光明日报、人民网、学习强国等主流媒体几百万点击和关注，全国上百家媒体转发。

“活人感”成为2026年网络热词，其背后的真正原因在于，在社会交往中，许多人面对“精心修饰的朋友圈”受到强烈冲击，在社会比较中产生自卑、焦虑等负面情绪，因而更难以真诚地表达自我。所以，不少大学生在社交媒体的社会比较压力下，对真实自我的渴望以及心理需求开始觉醒，人们开始通过对抗情绪内耗来实现自我接纳。

讲座借助社会热点现象，分析如何真正理解情绪、情绪产生背后的心理机制，解答为何控制不住负面情绪，探讨积极情绪的功能等内容。旨在帮助学生真正接纳自我，通过构建积极情绪，探寻幸福人生。

三、预约方式

本次活动预约名额（400人）：

预约方式：点击上方小程序，填写问卷，请准确填写学号信息。本次预约时间为4月7日18:00到4月8日12:00。

预约核验：预约成功的同学，注意保存预约核验码，以供现场核验，核验成功后领取活动卡进场。

进场时间：活动当天，请于4月8日（周三）13:50前完成入场，否则预留座位会自动失效，未签到的位置将开放给门口排队的相应数量同学。

现场排队：由于场地限制，门口候补名额较少，请同学们酌情参与。

四、注意事项

1.成长课堂的参与方式为预约方式获得，预约成功后不能退选，凡满三次活动未参加者，本学期将无法再预约第二课堂及创新创业类活动。

2.请同学们携带校园卡或学生证及“第二课堂记录手册”参加讲座并按照要求撰写“课堂笔记”，要求如下图所示，全场结束后凭活动卡到指定位置盖章。

3.未在小程序预约的、已预约未按要求及时签到入场的、未参与完整活动全程的，都将无法记入第二课堂成绩。

4.如有极特殊情况需在活动中途离开，请联系工作人员说明事由、暂还活动卡，离开时长超30分钟，本次活动不予认定。

5.现场严禁场内占座、门口插队等不文明行为一旦发现将限制预约。

6.本讲座纳入本科生第二课堂认定范围，研究生科研讲座认证事宜以相关部门或学院通知为准。

7.因每场讲座预约名额有限，请及时关注学校官网首页公告、“首都经济贸易大学学生处”官微、“首都经济贸易大学就业”官微等发布的相关信息。