主题：职点课堂——让情绪提升你的幸福感

主讲人：郭金声

时  间：5月 9日（周四）18:30—20:30

地  点：博学报告厅

主办单位：学生处

协办单位：就业与职业发展协会

主讲人介绍：

郭金声，西门子高级培训顾问，国际ICF教练。先后供职于北京首钢，卡特彼勒中国，康明斯，阿尔斯通中国，西门子等国际五百强公司，历任采购，项目管理，等专项职务。熟悉国际化企业管理，特别是人性化管理方面有很深的研究。先专注在人才发展和能力提升。

讲座大纲：

一、   什么是情绪

二、   介绍情绪的分类和特征，帮助人们正确识别情绪。

三、   情绪与幸福的关系

四、   分析情绪是如何影响幸福的，积极的心态影响生命质量

五、   如何控制情绪；

六、   了解控制情绪的重要性，学习控制情绪的方法。建立积极情绪的锻炼方式，培训积极情绪的肌肉习惯。

七、   Q&A

注意事项：

1.职点课堂均采用预约方式，扫码入场，无需提前占座；

2.因每场讲座预约名额有限，请及时关注校园网首页、就业信息网、学生处微信公众号的相关信息；

3.预约成功后保存预约二维码，以备扫描入场。本次预约时间为5月7日18:30至5月9日16：30，预约成功后因故不能准时参加者请在开场4小时前取消预约；

4.预约成功的同学，请于5月9日18:20前扫描二维码入场完毕，否则预留座位会自动失效；

5.为保障听课秩序，职点课堂正式开始后停止入场；

6.预约成功后累计两次未能参加活动者，将取消本学期预约职点课堂的资格。